Практикум-навигатор №14 . Когда кажется, что это не любовь

Иногда в отношениях появляется вопрос, который бывает непросто произнести даже самому себе:

«А это действительно любовь?»

Сомнения могут возникать как в сложных отношениях, так и тогда, когда внешне всё выглядит благополучно. Человек может одновременно испытывать привязанность, благодарность, нежность и при этом чувствовать внутреннюю неуверенность.

Подобные переживания не означают, что с вами что-то не так. Напротив, они часто становятся важным этапом более глубокого понимания себя.

Этот практикум поможет исследовать свои чувства, отделить любовь от страха, зависимости, привычки или чувства долга и увидеть отношения более ясно.

Внутри практикума:
• упражнения на исследование чувств;
• анализ эмоциональной близости;
• работа с внутренними противоречиями;
• выявление истинных потребностей в отношениях;
• техники повышения эмоциональной осознанности.

Практикум подойдёт тем, кто хочет разобраться в своих чувствах и принимать важные решения, опираясь на вн
утреннюю ясность.